天候であったり、日々の忙しさやストレスであったり、自分自身の体調であったりとなんだかやる気が出なかったり、だるさが抜けなかったりする時があります。 私の場合、お休みの日にありがち。 気が抜けるのだと思います。 そんな気持ちを和らげる方法をまと…
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